dalle ore 10:00 alle ore 11:00

L’attività fisica non fa bene solo al cuore e ai muscoli, ma anche agli occhi. Muoversi regolarmente migliora la circolazione oculare e aiuta a mantenere giovane la retina. L’esercizio riduce lo stress ossidativo, stimola sostanze protettive per le cellule visive e contribuisce a prevenire patologie come la maculopatia senile o il glaucoma. Chi pratica attività fisica moderata presenta in media una vista più stabile nel tempo e una migliore sensibilità al contrasto e alla luce.

Camminare, pedalare o nuotare con costanza diventa così un vero “allenamento” anche per la visione.

Il concetto di Active Vision propone una nuova idea di prevenzione: mantenere corpo e occhi in movimento per invecchiare meglio.

Perché prendersi cura della vista inizia molto prima degli occhiali.