Presentazione del quarto ciclo di incontri dei laboratori tematici di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais® condotto da Laura Ferrari.

Esploreremo la trasmissione del movimento lungo l’asse testa-bacino, attraverso la colonna vertebrale, vero e proprio pilastro centrale del tronco che risponde insieme ai parametri di stabilità ed elasticità. E come differenti assetti del corpo in relazione alla gravità intervengano su questa comunicazione. Considerata nel suo insieme dalla testa al bacino, la colonna è l’equivalente di una articolazione a tre gradi di libertà: permette i movimenti di flesso-estensione, inclinazione laterale destra e sinistra e di rotazione assiale; le ampiezze di questi differenti movimenti elementari sono modeste ad ogni livello della colonna e diventano globalmente molto importanti grazie all’elevato numero delle articolazioni vertebrali. Il ciclo di lezioni sarà dedicato ad esplorare questi movimenti elementari e le loro integrazioni.

Il ciclo di incontri si terranno online, sulla piattaforma Zoom.

L’insegnante.

Laura Ferrari, dottoressa in Filosofia (Università degli Studi di Bologna), insegnante di Yoga da venti anni ( Agon, Centro Istruttori Yoga, Bologna nel 1998), responsabile di progetti di Yoga presso contesti sociali e socio/educativi in collaborazione con istituzioni pubbliche e private, responsabile organizzativa e/o didattica di progetti di formazione continua per insegnanti di Yoga, riconosciuti da YANI (Yoga-Associazione Nazionale Insegnanti). Per la Yani dal 2017 è coordinatrice regionale per l’Emilia Romagna e dal 2018 è membro del Consiglio Direttivo. Concluderà nell’Ottobre 2019 la Formazione Quadriennale nel Metodo Feldenkrais®.