Presentazione del quinto ciclo di incontri dei laboratori tematici di pratica Yoga e Metodo Feldenkrais® condotto da Paola Gherardi.

Siamo abituati ad associare il movimento a ciò che facciamo, si vede e vediamo. Dei movimenti interni del corpo, involontari e invisibili, quasi non abbiamo consapevolezza. Tra questi due poli esiste però una condotta motoria che li mette in relazione, attraversando continuamente la soglia tra dentro e fuori: la respirazione. Come respiriamo? Secondo uno schema abituale? Quanto è efficace? Cosa sappiamo ma soprattutto che immagine abbiamo del nostro respiro?

Un ciclo di lezioni di Metodo Feldenkrais per divenire più consapevoli di questo movimento così particolare.

Il ciclo di incontri si terranno online, sulla piattaforma Zoom.

L’insegnante.

Paola Gherardi, ha un’esperienza trentennale come insegnante nella Scuola Primaria; Psicomotricista (diplomata presso I.F.R.A. di Bologna) e Danza-Educatrice (diplomata presso Mousikè di Bologna). E’ da sempre interessata al ruolo del movimento nei processi formativi nei bambini e negli adulti, approfondendo in questa direzione la propria formazione e la propria pratica didattica. Concluderà nell’Ottobre del 2019 la Formazione Quadriennale nel Metodo Feldenkrais®.