Prendersi cura di un familiare o di una persona cara affetta da malattia, disabilità o non autosufficienza è un atto di profondo amore e responsabilità. Tuttavia, l’impegno quotidiano del caregiver può rivelarsi estremamente gravoso, portando spesso a stanchezza fisica, stress emotivo e al rischio di annullare i propri bisogni personali.

Il progetto “Tornare a sé” nasce proprio per offrire una risposta concreta a questa esigenza: uno spazio protetto e accogliente dove i caregiver possano ritrovare tempo e attenzione per se stessi, condividere le proprie esperienze e acquisire strumenti utili per gestire il carico emotivo dell’assistenza.

Verranno realizzati due percorsi di gruppo dedicati al benessere psicofisico, condotti dalla Dott.ssa Elena Ricci:

• presso Casa di Tina, via di Corticella 6, Bologna.

Gli incontri si realizzeranno il martedì a partire dal 6 Ottobre 2026, dalle ore 19:00 alle ore 20:15

• presso Linea 37, via Scipione dal Ferro 16, Bologna.

Gli incontri si realizzeranno il mercoeldì a partire dal 7 Ottobre 2026, dalle ore 11:00 alle ore 12:15

La partecipazione sarà gratuita, previa iscrizione via email a elenaricciyoga@gmail.com o contattando la conduttrice del gruppo al numero 338/1962756.